「Oneday★パパママフィットくらぶ」 in 金岡公園体育館フェスタ

「One dayパパママフィットくらぶ」は子どもを連れて
参加できるフィットネス。もちろんおひとりでもご参加いただけます。
「金岡One day」を土曜日に開催！パパさんのご参加大歓迎です。ぜひ一緒に運動しましょう！

3/22（土）金岡公園体育館（小体育室）
お申込み受付中！

① 〜整う…心・体リセット〜
呼吸・姿勢＆体幹ワーク 9:45-10:45
講師 小林容子
ヨガ＆フィットネススタジオRISE主宰
整体師
ヨガアライアンス200終了

② 〜ボクササイズ＆エアロ+筋トレでメリハリbody〜
バラエティフィットネス 11:00-12:00
＊室内靴をお持ちください
講師 日隈一行 （NEW！）
フィットネスサロン経営
健康運動指導士
インストラクター養成講師

⚫︎参加費 1レッスン700円
(「ママフィットくらぶ・7」会員様は振替受講可能)

＊子ども達はレッスン参加or自由あそびです。
（子どもの参加は無料）
＊お振替枠はご家族の方もご利用いただけます。

⚫︎お申込み


https://forms.gle/BQ8MV9BuqtH62CpW7

【主催/お問合せ】
NPO法人みんなのウェルネット
TEL 090-1226-9028