第16回走ろうラララRUN！みんなで歩こう！みんなで走ろう！

秋からあっという間に季節は冬へ…
「ラララ」は11月開催の健康づくりイベントです🍁
​今年も大泉緑地で開催しました。

ジョギング・ノルディックともに初めて参加してくださった方が増え、とっても嬉しいです。

ジョギングレッスンの動きづくりでは「体幹」を学び
2㎞レースへと繋げました。
ゴールテープをきる皆さんの走る姿と笑顔に
幸せな気持ちをたくさんいただきました。

ノルディックウォーキングでは、ポールの使い方を学び
しっかりと肩甲骨を動かしてのウォーキング☺
公園内の「樹の道」コースに癒されました。
​
継続のお客様も多く、第16回を皆さまと迎えられたこと感謝の気持ちでいっぱいです。

レッスンを担当してくださる講師の皆さま
宣伝にご協力いただきました多くの皆さま
そしてウェルネットスタッフの皆さん、いつもありがとうございます！

また来年のラララでお会いできることを願い、
私自身も「継続は力」で前進していきたいと思います。

ご参加いただいた皆さま、スタッフの皆さま、
楽しい1日をありがとうございました。