  1月の「ママフィットくらぶ」
なんと暖房が故障。。 とにかく「動く＆笑う！」で自己発熱！ 皆さんお疲れ様でした。 2月も故障だそうです（汗） 2026年度「ママフィットくらぶ＆体験レッスン」受付中！ 楽しく運動しましょう！   1/17(土)フェニーチェ堺で市民公開講座が開催されました。
テーマは「MCIを知ろう～もの忘れと脳の健康に向き合う～」。 ドクターのご講演のあと、私たちは「運動(堺コッカラ体操)」を担当させていただきました。 堺コッカラ体操は「ややこしい」を楽しむ「脳トレ＋運動」‼あっという間でしたが、たくさん笑って、たくさん心も体も動かしていただけましたか？ 多くの皆様と一緒に運動できることが本当に幸せでした。 とっても楽しい時間をありがとうございました。 このような貴重なご機会をいただき、多くの学びをいただきましたこと心より感謝申しあげます。 皆様ありがとうございました。   堺市北区「三園交流会」に伺いました。
3～5歳の子ども達とご家族の皆さん。 そして3園の先生方。 100名弱の皆さんと「運動あそび」をとおして 楽しい時間を共有しました！ 私達が楽しくって元気をチャージ！ ご参加のファミリーさん、先生方、 本当にありがとうございました。 また一緒に運動しましょう！ |
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3月 2026
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