活動報告 - みんなのWell.net【堺で運動するなら】

御池台校区「筋力アップ教室」（９月）

10/11/2024

長く、暑い夏休みが明け、“筋力アップ”もスタートしました！

「元気やった？」「何とか…やってたよ…」の声が多く聞かれました(@_@)

プログラムは２学期からNEWバージョン✨
でも館内はまだまだ夏よりも暑いぐらいだったので、
みなさんの夏トークを聞きながらまったりスタートとなりました。

ママフィットくらぶ 9月

10/6/2024

9月のレッスンは「テニスボール」ほぐし。
夏休み‥お疲れさまでした。

後半の「パンダ組」さんは振替さんが多くて
25人のご参加でした。パワフルレッスン！

10月からはエクササイズも変わります。
頑張っていきましょう！