 2024年が終わります…
1年あっという間でした たくさんの方との出逢いと ご参加いただいた皆さまとの時間は 私たちの宝物です！ 本当にありがとうございました これからも「すべての人達に笑顔と元気を発信します！」をモットーに 皆さまの健康づくりを応援します 2025年がみなさまにとって 素敵な年となりますように…✨ 寒い！寒い！
冬の体育館⛄ ジッとできないので、有酸素運動などでできるだけ動き＆みんなでたわむれて(?!)います！ 自分で身体を動かすととても温まります☀ ひとの温もりを感じるのもまたヨシです♬ 今年の“筋力アップ”は終了し、しばらく冬休みに入りましたが、 お休みの間も身体を動かして、健康で新年を迎えましょう🎍 御池台の皆さま、今年も一年、ありがとうございました！  すっかり冬ですね～
今日のイチバンさんは初めてご参加のファミリーさんでした☺ 11:45まで動きっぱなし！すごい体力と集中力です。 帰ってから寝てくれたかな… 寒い中、あそびに来ていただきました皆さま ありがとうございました。 トトロ体操・ディズニーパパママフィット・クリスマス筋トレ🎁も頑張りました♪ 結構、息あがりますよ💦 パパさんママさんおつかれ様です👐 次回は、1/19(日)です。 少し早いですが… 2024年も楽しい時間をありがとうございました♡ 1月、皆さんと元気に運動できることを楽しみにしています。 ★絵本 ゆうたはともだち うちわでパタパタ扇ぎ、蚊をパンパンやっつける10月から、
止まると寒く、コートに手袋の11月へ。。。 10月はまだ思い切り動くことはできませんでしたが、 11月は有酸素運動多めで、ポカポカするぐらい全身を動かしています💃 暑さや体調不良で夏はお休みされていた方も、この秋、ボチボチ復活されています！ |
Archives
5月 2025
Categories
すべて
|
RSSフィード
