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健康づくり推進事業


フィールザボディ/アクティブフィット
健康づくりイベント

フィールザボディ/アクティブフィット

・フィールザボディ
ストレッチやトレーニング、
ヨガの要素を組み合わせ、
無理なくより動きやすい身体へと整えていきます。

からだを動かし、呼吸を感じからだの内側にも
意識を広げてみましょう。

・アクティブフィット
メインエクササイズは
有酸素運動と筋トレを組み合わせた
エアロビクス・ステップ台・サーキットトレ-ニング等。

しっかり動いてストレス発散!
できてもできなくてもOK!
いい汗かける楽しいレッスンです。

フィールザボディについてはこちら
アクティブフィットについてはこちら

健康づくりイベント

未就学の幼児や小学生を対象とした
「あつまれ!!夏kids♪」や
ランニング・ウォーキングイベント
「走ろうラララRUN!」などのイベントを通じ、
幅広い世代の健康づくりを応援しています。

健康づくりイベントの詳しい情報はこちら

のシステムを使用 カスタマイズできるテンプレートで世界唯一のウェブサイトを作成できます。
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