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・対象
１８歳以上 ・参加費 各教室 １回７００円 (教室実地日にチケット購入) 新規の方は１人１教室 無料体験可 ・実施日 チラシ参照(参加登録が必要) ・持ち物 運動しやすい服装 タオル 飲み物 室内運動靴(ヨガ・ピラティスは靴不要) |
●健康体操アクティブ
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阪本裕野
健康運動指導士 アメリカスポーツ医学会(EP) |
●ピラティス
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大谷一穂
メディカルピラティスインストラクター マタニティ・産後ピラティスインストラクター |
●ストレッチ＆コンディショニング
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山下 美花
aerialosaka naoyaga インヨガ TTC |
●リラックスヨガ
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上田 ミナ
全米ヨガアライアンス認定RYT200取得 ・Yoga Teacher's Training Course Basic 修了 ・Yoga Teacher’s Training Course Advance 修了 |
●エアロdeフィット
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寺西 綾子
健康運動指導士 初級パラスポーツ指導員 |
●健康体操ベーシック
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森永 裕美
健康運動指導士 |
●ボディシェイプヨガ
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YUKO TOMITA
Viana method YOGA -- teacher training course修了 TOKYO YOGA yogabody -- teacher training basic course修了 |
