・対象
18歳以上
・参加費
各教室 1回700円
(教室実地日にチケット購入)
新規の方は1人1教室
無料体験可
・実施日
チラシ参照(参加登録が必要)
・持ち物
運動しやすい服装
タオル 飲み物
室内運動靴(ヨガ・ピラティスは靴不要)
18歳以上
・参加費
各教室 1回700円
(教室実地日にチケット購入)
新規の方は1人1教室
無料体験可
・実施日
チラシ参照(参加登録が必要)
・持ち物
運動しやすい服装
タオル 飲み物
室内運動靴(ヨガ・ピラティスは靴不要)
●健康体操アクティブ
●ピラティス
●ストレッチ&コンディショニング
●リラックスヨガ
●エアロdeフィット
●健康体操ベーシック
●ボディシェイプヨガ