子育て支援事業

「にこにこひろば」は未就学の子ども達と
保護者の皆さんが自由にご参加いただける
運動あそびのひろばです。

フープ・ボール・ふわふわマット…。
​あそびがいっぱい！楽しさいっぱい！

11時から体操・ふれあいあそび・絵本・
ママパパのミニフィットネスなどがあります。
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家原大池体育館で開催される
「家原にこにこひろば」と、
金岡公園体育館で開催される
「金岡にこにこひろば」があり、
それぞれ月１回ずつ実施する予定です。
就学前の子ども達と保護者の皆さんを対象とした、
親子あそびと保護者向けフィットネスです。
トランポリンやバランスボールなどを実施。
(プチプチ託児つき)
お子様連れOKのママのためのフィットネスレッスンです。
子ども達は自由あそび。

レッスンではヨガやピラティスなど、
様々なボディワ－クを取り入れて
関節や筋肉のバランスを整え、

美しい姿勢をつくり心身ともに
リフレッシュすることをめざします。
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(堺市南区で月1回のレッスンを２クラスで実施）
更年期世代を見据えた女性の健康づくり
(堺市堺区で月２回実施）

​子どもの手が少し離れた方から
更年期世代の女性に向けてのフィットネス。

いつまでも「私らしく」・・・
そして「心も体も健康に」・・・
子ども連れでご参加いただける
保護者・ご家族の皆さんのイベントレッスンです。
(不定期開催)

トランポリンやバランスボールを実施しています。

​子育てファミリーさん、
ぜひご家族で運動しましょう！