フィールザボディ​

金曜夜レッスン「フィール・ザ・ボディ」。
現在、休講中ですがcloseさせていただくことになりました。
ご参加いただいた皆さま、長い間本当にありがとうございました。

●この度、現在休講中の「フィール・ザ・ボディ」をcloseさせて頂くことになりました。
レッスンを通して皆さまとの出会いがあり、人生において多くの学びをいただきました。
14年間本当にありがとうございました。これからも人生に運動timeを‥。
皆さまのご健康を心より願っております。
(レッスン担当　森永裕美)
ストレッチやトレーニング、
ヨガの要素を組み合わせ、
無理なくより動きやすい身体へと整えていきます。

からだを動かし、呼吸を感じからだの内側にも
意識を広げてみましょう。


日頃なかなか向き合うことのできない
「私自身」と運動を通して
対話する時間を大切に、
​そして身体を動かす楽しさを届けていきたいです。

人生を私らしく豊かに‥。
一緒に運動できることを楽しみにしています。
​(森永裕美)