活動報告 - みんなのWell.net【堺で運動するなら】

One dayパパママフィットくらぶ(2/24)

2/28/2022

寒い中、One dayレッスンにお越しいただき、ありがとうございました⛄
翌日の筋肉痛は大丈夫でしたか？💦

運動すると、ポカポカと体の奥からあたたまり、最後のクールダウンは心地よい時間。
気持ちも前向きになります🍀

2月のアクティブフィット

2/26/2022

今月のアクティブはステップ台です！
ひとり2台を使って、ハの字にセット💦💦
難しいけど楽しい☺
頭も体のフル回転でした💪

次回のご参加もお待ちしております。