 風が心地よく、いつもよりたくさん外コースを歩きました。
今月は片脚バランス15秒にもチャレンジ！軸足に、しっかり体重を移動できましたか？ 6月も頑張ってくださいね💪 次回は6/10(土)11時～です。 1階 赤レンガ広場でお待ちしております。  アクティブの有酸素運動パートはエアロビクス。
最後の筋トレ腹筋…キツかったです(^^♪ でも、ウエスト細くなれ～って思いながら頑張った‼ フィールは、肋骨と背骨の動き多め。反る動きにチャレンジ中です。 お腹も使っていきますよ(^^)v 梅雨入りしましたね。 スッキリしない季節ですが運動してスッキリしましょ～ 次回は、6/9・16・23(金)です🍀   5月の「にこにこひろば」は多くのファミリーさんがあそびに来てくれました。
金岡はサーキットあそび。家原はふれあいあそびをしました。 家原大池体育館の駐車場が早くから満車になってごめんなさい。 近隣パーキングを探していただいた皆さん、ありがとうございました。 ６月の「にこにこひろば」は金岡がお休みです。 家原大池体育館は6/18(日)です。 お時間あればあそびにきてくださいね。  今日の星組「ベビーチーム」は3人でした。
泣いてた子どもちゃんも「抱っこエアロビクス」でみんな泣きやむんです。 きっと「揺れ」がいいんやろな。 お腹の中にいたことを思い出すのかな。 その後、いい感じでママに抱っこされて寝てたんだけど ストレットタイムでそ～っとメグに渡したとたん大泣きでした(^^ゞ やっぱりママがいいもんね。 次回の星組は6/26(月)です。  5月の宙組さん。
最年少5カ月ベビーちゃんもママと一緒に来てくれました！ プッシュアップもエアロも頑張りました！ 暑くなりましたね。 マスク、やっと外せるようになったので有酸素運動もいい感じ。 次回の宙組さんは6/19です。 |
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3月 2025
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