 快晴の日曜日🌞
体育館横の公園では池の水を抜くイベントが開催され、とってもにぎわっていました😊 今日の「にこにこひろば」の出足はゆったり ご家族全員で来てくださるファミリーさんが多く嬉しいです♡ 久しぶりにボールプールがひっくり返ったりと…(笑)みんなでお片付けしましたよ👍 子どもたちの表情をみていると楽しいです✨いろんなあそび方があって楽しいし、それがイイですね👍 次回の「にこにこひろば」は金岡11/6(日)・家原11/13(日) お時間ありましたら、ご家族であそびに来てください。お待ちしております。 今日の絵本「でんしゃにのって」 北保健センター主催の「健康づくり教室」
今年は季節の良い秋にスタート🍁 コロナ禍、生活の中で継続しやすい「ウォーキング」「筋トレ」「ラジオ体操」は運動の定番になってきたと感じています。 自分のために運動✨続けられることが生活のルーティンにいくつかあるといいですね！ 健康づくり教室最終日まで楽しい時間となりますように。 秋晴れの午後、宝珠園に25名の方々が来てくださいました。
男性は6名！平均年齢は80歳超！ 皆さん明るく、とっても陽気です😊 椅子に座っての体操や脳トレ・筋トレ レクレーションを楽しみ、最後は笑顔で帰られました。 今日の筋トレは、これからのご自身のために、ぜひぜひお家でやってみてくださいね。 ご参加の皆さん、ありがとうございました。 南区は緑が多く
ひろばから見上げた青空はとっても気持ち良かったです🍁 少し緊張していた子どもたちですが ママとのふれあい遊びやリズム体操はやっぱり大好き😊 最後はお母さんの体操もゆったりできました。 リフレッシュしながら、マイペースに子育ても楽しんでいただきたいです。 ご参加のファミリーさん、スタッフのみなさん、いつもありがとうございます。  秋晴れの日曜日🌞
ほぼ満席となり、とってもにぎやかな「にこにこひろば」でした✨ 新規のファミリーさんやお二人目出産して久しぶりの方、そして毎月きてくださるファミリーさん😊 7年ぶり？に来てくれたのは中学1年生のお兄ちゃんとママさん！嬉しいことばかりで、いつもみなさんから元気をいただいています🍀 11時からの「トトロ体操」と「ディズニーパパママフィット」は家族で楽しめましたか？皆さんのトトロポーズがとっても可愛いです♡ 次回は10/23(日)家原大池体育館で実施します。 10月はイベントの季節… ちょうど、ふとん太鼓の展示がありました。 祭りも少しずつ戻ってきて嬉しいです！ 今日のウォーキングは、 1階の外エリアから「せせらぎの杜」をぐるっとまわる1周コースを設定。 みなさん、3周ほど歩かれました😊 姿勢ゾーンでは、自分の歩く姿をチェック💪 次回は、11/12(土) 3階イオンホール集合です。 イオンモール堺鉄砲町でお待ちしております。    10月に入りました。今日は「チームピンク」さん。
今年度後半のエクササイズがスタート。 エアロビクスパートはいつもみんな頑張っています！ このパート、私とメグが一番元気をもらっています！ 楽しく運動！私達も頑張りま～す！ 前回は6月に開催。 百舌鳥八幡宮の鳥居をぬけると、心地よい風が吹いていました😊 季節の移り変わりを感じます。 本日は、お一人でご参加のママさん2組、お子さんとご参加のママさん3組♡ ご参加ありがとうございました。 翌日は少し筋肉痛だったかもしれません…💦 筋トレは、楽しくボチボチで続けていきたいですね！ 子どもたちも一緒に運動してくれたりと、ホッコリした時間でした。 運動後のランチは、とってもやさしいお味で美味しいですよ。 楽しく運動！過ごしやすい季節となりますように。  |
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5月 2025
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