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夏休みが終わり、9/2から再開！
まだまだ暑く、汗だくになりながらも、御池台の皆さまはとてもお元気です。 プログラムは、基本の筋トレの確認と、有酸素運動(エアロビクス)で身体ならしです💪 「今日の教室で250Kcal消費..！」との報告もありましたよ。 いろんな形で健康に気をつけられていて、素晴らしいです。 夏休みが終わり、新学期がスタート。 昼間は暑いですが季節の変わり目、体調に気をつけてお過ごしください😊 本日もご参加いただきましたファミリーさん、ありがとうございました。 久しぶりにサーキットあそびをしました✨ 鏡のトンネル、１本橋コース、大繩、大ジャンプをしたら、おいもさんのようにコロコロと転がったりとぐるぐるたくさん回りました！ 初めてのお友達も楽しかったかな？ 次回は、家原9/11(日)・金岡9/19(月祝)の予定です。事前予約なしでご参加いただけます。ぜひ、ご家族でお越しください。 お待ちしております。 体育館駐車場が満車で入れなかった皆さま、ごめんなさい🙇大会の開催状況がわかり次第、Twitterなどでお知らせいたします。 ★絵本「ゆうたはともだち」  |
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12月 2024
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