活動報告 - みんなのWell.net【堺で運動するなら】

御池台校区「筋力アップ教室」（11月）

12/7/2023

夕方には体育館が暗くなってしまう季節になってきました🌆
教室が終わって電気を消したらほぼ真っ暗～

今月はレクリエーションでワークアウト🌀
夢中になっているとつい力が入り、現実に戻ると脱力感..(笑)💦

普段はヒートアップすることもなかなかありませんが、
一生懸命になる瞬間も大事ですね！

コスモス(11月)

12/7/2023

笑いあり　真剣なときあり
頑張るときあり　ゆるゆるもあり

色々な運動で万遍なく全身を動かしています💪

ラジオ体操の動きは、皆さまキレキレ✨になってきましたよ！