御池台校区「筋力アップ教室」（10月）

11/16/2023

やっと涼しくなり、運動後も着替えなくていい季節になりました🍂

とは言ってもまだ寒くはないので、運動量は少なめですが、
人にふれる..
人に見てもらう..
プログラムをおこないました。

ペアどうしでコメントもたくさん伝え合い、普段は見えない自分の姿勢や動きに気づくことができました。