ライフヘルスデザインセミナー

「ライフヘルスデザインセミナー」は、
更年期世代前後の女性が
自分らしく輝くために、
暮らしと健康づくりのヒントを
発見するセミナーです。

H28年度住友ゴムさんの
​助成金事業として開催いたしました。

11名の女性の皆さんが
モニター参加をしてくださいました。

セミナーでは東洋医学・
食事・マインドフルネス・ロカロジなど
様々な視点からの講義に
運動を組み合わせ展開していきました。

セミナーは本当に和やかで
とても心地のよい時間でした。

「健康づくり」って様々な分野の方々、
そして地域の皆さんが
つながって考え実践していくことが大切。
この事を再確認できた6日間でした。

11名の皆さんは
お仕事帰りの忙しい中でのご参加でした。


ご参加の皆さん、
そしてスタッフの皆さん、
本当にありがとうございました。

いただいた感想やご意見を
大切に次へと展開していきたいです。