ママのフィットネス(モモの木講座)

前回は6月に開催。
百舌鳥八幡宮の鳥居をぬけると、心地よい風が吹いていました😊
季節の移り変わりを感じます。

本日は、お一人でご参加のママさん2組、お子さんとご参加のママさん3組♡
ご参加ありがとうございました。

翌日は少し筋肉痛だったかもしれません…💦
筋トレは、楽しくボチボチで続けていきたいですね！

子どもたちも一緒に運動してくれたりと、ホッコリした時間でした。
運動後のランチは、とってもやさしいお味で美味しいですよ。

楽しく運動！過ごしやすい季節となりますように。