新しいメンバーさんも入られ、24年度がスタート!
気づけば日も長くなり、 新緑の香りとウグイスのさえずりの中での運動、春らしくて良いですね🍃 4月は基本の運動をおこないました。 5月は少しずつアレンジしていけたらと思います。 今年度もどうぞよろしくお願いします! 堺市南区の「みんなの子育てひろば城山台」さん♪
お部屋にはかわいい空が広がっていてとっても明るいです🌻 おやこで身体を動かして あそびながら ママはちょこっとリフレッシュ していただけましたら嬉しいです💕 今年度もよんでいただき ありがとうございます‼ 「にこにこひろば」がリニューアルスタート!
金岡公園体育館との協働事業となりました 今月も多くのファミリーさんがあそびに来てくださいました✨ ご新規さまもご参加ありがとうございました✨ 遊具が少し増えましたよ😊 皆さんと身体を動かして たくさんあそべることを楽しみにしております!! 次回の開催は、5/12(日)です 「2024ママフィットくらぶ」がスタート!
新規メンバーさん&子どもちゃんのご参加で賑やかになりました。 今年のクラスは「コアラ組」と「パンダ組」。 楽しく運動!そして心身のリセット時間になれば嬉しいです! 14年目の「ママフィットくらぶ」。 継続の皆さんは本当に素晴らしい!継続するって本当に大変なの。 私達も頑張る!1年間よろしくお願いします。 堺保健センターでは定期的に骨粗しょう症検診が実施されています。
検診結果がでるまでの時間を有効活用。 お家でも行えるストレッチや体操・筋トレにチャレンジ😊 4月となり運動を始めようかなと考える方も多いかと… お家筋トレ、大事です! 週2日を目標に継続していきましょう💪 新年度がスタート☺
皆さま、お変わりなくお過ごしでしょうか? まだ4月ですが気温が上がってきましたね🌞 屋外でのウォーキングは紫外線対策、 そして給水タイムはこまめにとりましょう! イオンモール堺鉄砲町モールウォーキングは 参加費無料で気軽に運動できます👍 お買い物と合わせて、ぜひぜひ堺鉄砲町店にお越しください! 次回は、5/11(土)11時~1階赤レンガ広場で実施いたします 「金岡にこにこひろば」今年度最終日でした。
初参加のファミリーさんも多くて嬉しいです。 2024年度からは金岡公園体育館との協働事業となります。 1年間の日程もお知らせできる事になりました。 ぜひ「にこにこひろば」にご家族であそびにおこしくださいね。 そして‥2023年度1年間ありがとうございました。 2023年度の「ママフィットくらぶ」が終了しました。
1年があっという間に過ぎていきました。 ご参加いただいたママさん、そして付き添いの(?)子ども達もありがとう! 最終日は春休みだったので小中学生の子ども達も来てくれました。 みんな大きくなっててビックリ!成長した姿を見ると、とても嬉しいです。 運動はいいです!細く長く続けてくださいね。 「2024ママフィットくらぶ」‥頑張っていきます! 「2023ママフィットくらぶ」‥本当にありがとうございました! 2007年にスタートした「家原にこにこひろば」が最終日となりました。
朝から雨。駐車場も満車に‥。 お車の皆さんごめんなさいね。 17年間、多くの子育てファミリーさんにご参加いただき「にこにこひろば」を育てていただきました。 私達が「任意団体&NPO」を立ち上げた原点が「家原にこにこひろば」に詰まっています。 2024年度からは「金岡公園体育館」で共同事業として開催いたします。 これからも「にこにこひろば」をよろしくお願いいたします。 そして‥ありがとうございました。 体育館は寒い季節、、
有酸素運動を中心に身体が温まるよう動きました💪 最後の2回は暖かい教室で。。 広さはありませんが、少し止まっても寒くなく快適でした✨ 3/16で今年度は終了。 “筋力アップ”は、行くと無条件に元気をもらえる、そんな教室で、 今年度も1年、皆さんからたくさんの元気をいただきました😃 1年間ありがとうございました!! |
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5月 2024
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