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今年度もスタートしました！！
年度ごとにお申込みをされる教室なので、新しいメンバーさんも来られ、春気分です🌱 1ヶ月の春休みをはさんだので、はじめはゆったりペースからスタート。。。 もう寒くはなく、まだ暑くもない、とても!!良い気候の中気持ちよく運動できています💃 今年度もよろしくお願いします！  「2025ママフィットくらぶ」がスタートしました！
今年のチーム名はレンジャーシリーズ。 代表者さんによる抽選で「チームレッド・チームブルー」に決定！ 「ブルー」さんは小学校の代休と重なってとても賑やかでした。 16年目の「ママフィットくらぶ」。 楽しく運動しましょう！ どうぞよろしくお願いいたします！  4月の「にこにこひろば」は
いつもより空いていてゆったりスタート☺ たくさん遊べたかな？？ 初めてのファミリーさんもご参加いただきありがとうございました。 自由にいろいろなあそびを探してみてね！ 子育てファミリーの皆さん 身体を動かして心も体もリフレッシュしましょう。 2025年度、どうぞよろしくお願いいたします。 次回はGWあけの5/11(日) 金岡公園体育館でお待ちしています。 ★今月の絵本「もりのおふろ」  青空と緑の芝生にかこまれて
2025イオンモールウォーキングがスタートしました！ まだ4月ですが、速歩きすると良い汗が流れます☺ 月に1回イオンモール堺鉄砲町で お買い物のついでに一緒に運動しましょう！ ご予約不要🙌 どなたでもお気軽にご参加いただけます。 卒業式シーズンの3月🌸
式の準備などがあるため、いつもの体育館ではなく、教室で実施しました。 底冷えはしなくて、暑いぐらい💦 年度最後までしっかり動きました！ 早いもので今年度もすべて終了。。 １年をふりかえってみると、夏は暑さ、冬は寒さが厳しく、体調を崩されたり、身体の痛みなどでお休みされる方もいらっしゃいました。 でもまたいつでも自分のタイミングで参加できるのが“筋力アップ”の良いところですね。 2024年度もありがとうございました！  「2024ママフィットくらぶ」3月はラストレッスン。
コアラ組さん、パンダ組さん、1年間頑張りましたね。 月イチだけどその運動は「私の未来」に繋がります。 皆さんと一緒に運動できて私はとても幸せ❣️ 「2024ママフィットくらぶ」ありがとうございました😊    「One dayパパママフィットくらぶ」へのご参加ありがとうございました。
「姿勢・呼吸＆体幹ワーク」ではご自身の心と体をリセット。 「バラエティフィットネス」ではエアロ＆ボクササイズでは頑張るフィットネス！ナイスファイトです！ 皆さんの笑顔に元気をもらえた素敵な時間でした！  春分の日、暖かくなってきました🌸
時間の流れが本当に早いです。 パパさん、ママさん、仕事・育児・家事に1年間おつかれさまです！ そして、ご卒園ご卒業のみなさんおめでとうございます㊗ 赤ちゃんの頃から来てくれてたみんなが小学生に.....🍀 また一緒に運動できる日を楽しみにしています。 2024年度も多くのファミリーさんにご参加いただき 楽しい時間をありがとうございました(*^^*) ★駐車場が早い時間に満車となってしまいごめんなさい 並んで停めてくださった皆さまありがとうございますm(__)m 今月の絵本か「ちびごりらのちびちび」 年明けから、本当に寒い!!冬でした⛄❆
体育館は5℃ぐらいだったかな、、 1~2分止まっているとあっという間に冷えてしまいます💦 歩いたり、時にはゲームで思いっきり動いたり。。 1時間の教室が終わる頃には、上着もマフラーも取ってジワっと汗が出るほどに..！ 身体が冷えてかたまりがちな時期なので、 1日1回でも1週間に1回でも、ポカポカするって本当に気持ち良いですね。 来年度に向けて見学の方も来られていました。 もうすぐ春ですね...🌸  今年もワンディレッスンを開催することができ
本当にありがとうございました☺ いつもご参加くださる継続の皆さまと 初めましての皆さま そしてかわいい子ども達も一緒に運動♡ 心と体のメンテナンス時間となりますように… 翌日の筋肉痛💦身体は喜んでますね！ YOGA担当のYUKOさん、ZUMBA担当の都子さん 楽しい時間をありがとうございました。 ★ボディシェイプyoga 皆様の温かい雰囲気の中でのヨガは とても楽しく心地が良かったです。 ありがとうございました☆ マット外の日常が本番です。 吸って伸びて、吐いて脱力してみてくださいね。 (YUKO TOMITA) ★エアロ＆ZUMBA 皆さんの運動への意欲が感じられて 楽しい1時間でした！ 子育て、家事や仕事の合間に、 リフレッシュになれば嬉しく思います。 是非また一緒に踊りましょう！ (Kuniko) |
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5月 2025
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