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前半 汗だく、後半 肌寒い、季節の移りかわりが激しい10月でした。。
そんな中、年度途中ではめずらしい新メンバーさんの加入がありました☺ ご近所さんで仲良しの方々のようです♪ 暑かった前半はヘンテコリンなシャトルを使ってゲーム、 後半は少し涼しくなったので久しぶりにガッツリ有酸素運動👣 結局…汗だく(^^; 年中通して、皆さんしっかり動かれています💪   10月の「にこにこひろば」。
すっかり秋らしくなりました。 今月は初参加のファミリーさんが多かったです。 嬉しいな！ありがとうございます。 今月は「サーキットあそび」。 いろいろな運動あそびを通して子育てファミリーさんの 健康づくりを応援しています！   「ママフットくらぶ」10月レッスン！
2025年度後半がスタート！ エクササイズ等が変わりました。 10月は説明しながらゆったりとスタート。 皆さんの「身体の感覚・イメージ」はすごいです。 月１レッスンやのにね。 これが「未来の私」につながります！ ホントに皆なすごいわ！ 寒くなる後期も一緒に運動しましょう！
朝晩ちょっとだけ暑さが落ち着いてきました…
秋が待ち遠しいです🍂 今月も多くの子育てファミリーさんが遊びにきてくれました☺ トトロ体操や親子のふれあい時間を楽しんでいただけましたか？ ご新規の皆さんとも一緒に「♪トトロ体操」ができて嬉しいです‼ 次回は10/18(日)です。運動の秋☺ですね。 家族で運動しましょ～🙌 今月の絵本「てじな」  猛暑の夏、月イチのモールウォーキングに
ご参加いただきました皆さまありがとうございました。 コツコツ「運動継続」✨頑張りました‼ 季節の変わり目となりますので、夏の疲れを残さず 「食事・運動・休養」の生活習慣をととのえて過ごしやすい秋を楽しみましょう☺ 次回は10/11(土)11時～ 1階赤レンガ広場エリア集合です。   8月の「にこにこひろば」は、夏休みの最終日で
59組のご家族さんがあそびに来てくださいました 11時からは親子あそびの時間 今日は「サーキットあそび」をしました🙌 何周も何周も楽しんでくれて、とっても嬉しいです‼ ママパパも運動していただけましたか？ 夏のお疲れたまってくる頃ですね… 月イチのリフレッシュに、ぜひあそびに来てください😊 次回は9/14(日)です 絵本「おやさいどうぞ」  夏休みのママフットくらぶ。
「チームレッド」さんはメチャ少人数で「フィットネスウォーキング」。 「チームブルー」さんは大人数💦 エアロビクスで頑張りました！ 皆さんと子ども達に万博のお土産、「みゃくみゃくあられ」をお渡ししました。 ビールに合うわ！ 9月もがんばっていきましょう！   7月の「ママフットくらぶ」。暑かった💦
チームブルーさんは夏休み突入！ ママさん15人・子どもちゃん15人でめちゃ賑やか！ 夏休みがスタートです。 ママさんは「ストレスMax! & 楽しさもMax!」かな？ 8月「ママフットくらぶ」でリフレッシュしてください！ 今年も、暑い暑い夏です！
タオル巻いてサウナに入ってるんじゃないかというぐらい☀ 今年度は、熱中症予防のため、WBGTという “気温と湿度と輻射熱から計算された指数” が31℃を超えると小学校の体育館が借りれなくなるんですが、7月は1週目についに31℃到達💦💦 クーラーの効いた別の部屋で快適に実施しました💪 涼しいので、筋トレもガッツリやったら… 今日は楽やと思ったのにいつもよりキツイやん！と、みなさんからつっこみが(^^; 7月最終週と8月は、夏休みなので筋力アップもお休みです。 なかなかお家で1人で運動は難しいかもしれませんが、 熱中症に気をつけてほどよくカラダ動かしてくださいね🌻    「2025あつまれ夏Kids♪」が終わりました。
～キッズフィット＆ダンス～は打ち上げ花火のような3日間。 今年の発表会はAdoの「♪わたしに花束」 みんなへの応援ソングを子ども達とスタッフで踊りきりました！ ～ファミリーフィットネス～では風船や布あそびが初登場！ 「こども達＆パパママフィットネス」で楽しい時間となりました。 スタッフ一同、子育てファミリーさんに癒されました。 「2025あつまれ夏Kids♪」本当に楽しい時間を本当にありがとうございました。 ご参加の皆さん、そしてパワフルなスタッフさんに感謝いっぱいです。 「2026夏Kids♪」でお会いできることを楽しみにしています。 |
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10月 2025
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